防寒使用一次性口罩不合理

　　冬季，有些人外出时怕脸冷而戴上一次性口罩，这是不卫生的。

　　戴上口罩后，从鼻子和嘴里呼出的水分不能很快扩散。它们都沾在口罩上，又湿又冷。天冷的时候会冻成霜，但是会让人感觉更冷。

　　无论在什么场合，口罩、鼻子、喉咙、气管都经常被捡起来，使得得不到适当的锻炼。呼吸道粘膜被精致覆盖，对寒冷气候的适应性差，抵抗力低。一旦不戴一次性口罩，更容易出现问题。

　　有些人甚至在新鲜空气的田野和运动场上戴着一次性口罩工作或锻炼，这就更不卫生了。因为人们在活动时需要大量的氧气，戴口罩捂住口鼻必然会影响呼吸，甚至导致呼吸和呼吸困难，妨碍劳动和锻炼。

　　在寒冷的天气里，御寒方法是适当增加衣服，参加体力劳动和运动，使身体产生一定的热量。坚持在寒冷的环境中锻炼，有助于提高体温调节中心的工作能力，适应寒冷的气候。

　　一次性口罩是一种防尘的卫生用品，并非防寒工具，因此在寒冷的冬天不能使用口罩来防寒。