想要防寒带防雾霾口罩为什么不建议

　　天气冷的时候。有些人外出怕冷，戴上防雾霾口罩，这其实是好的。

　　戴上防雾霾口罩后，从鼻子和嘴里呼出的水分不会迅速扩散。他们都戴在防雾霾口罩上。又湿又冷。天气凉爽时，它会冻成霜。相反，它们会让人感觉更冷。

　　无论在什么场合，经常拿起防雾霾口罩，以促进口腔、鼻子、喉咙和气管的适度训练。呼吸粘膜覆盖非常柔软，对严寒气候适应性差，抵抗力低。一旦你不戴口罩，你更容易感冒或患上其他呼吸道问题。

　　有些人甚至在新鲜空气的田野和操场上戴防雾霾口罩工作或锻炼，这更不卫生。因为每个人在实践中都需要大量的氧气，戴口罩捂住口鼻肯定会影响呼吸，甚至导致呼吸不良，阻碍劳动和锻炼。

　　在寒冷的天气里，预防寒冷的好方法是适当调整衣服，参加体育活动和锻炼，使身体产生一定的热量。坚持在寒冷的环境中锻炼，提高温度调节中心的能力，适应寒冷的气候是非常有帮助的。

　　防雾霾口罩是一种防尘的卫生用品，不是防寒工具，所以在寒冷的冬天不要用口罩来防寒。